美国疾控中心忠告:生鸡肉煮前不要洗,当心食物中毒。Do Not Wash Raw Chicken


相信许多人在烹煮鸡肉前会习惯性先用水冲洗一遍,以去除表面的灰尘或杂质,但医师提醒,这样反而让生鸡肉上的细菌,散播到其它食物或厨房器具上,导致食物、器具的交叉感染。

根据美国疾病控制和预防中心(CDC)报导指出,生鸡肉很容易感染“曲状杆菌”(Campylobacter),有时候也会感染“沙门氏菌”(Salmonella)及“产气荚膜梭菌”(Clostridium perfringens)。

在你清洗生鸡肉的时候,可能会让生鸡肉上的细菌,散播到其它食物或厨房器具上,导致食物、器具的交叉感染。如果不小心吃了没有煮熟的鸡肉,或者被污染的食物,很有可能会导致食物中毒。

报导称,生鸡肉很容易感染曲状杆菌,有时候也会感染沙门氏菌及产气荚膜梭菌。若不慎受到感染将可能导致腹痛、腹泻、发生等不适症状。

另外,根据台湾食品药物管理署提醒,生鸡肉可能带有沙门氏菌与弯曲杆菌,水洗生鸡肉时病菌可能随着水花污染厨房水槽,甚至波及水槽旁的餐具、食材,都可能扩大细菌污染的范围。医师说明,若不慎感染沙门氏菌,将容易出现腹痛、腹泻、发烧等急性肠胃炎的症状。然而,沙门氏菌或弯曲杆菌都不耐高温,只要将食材完全煮熟便能远离病菌感染的威胁,因此,建议烹煮鸡肉时可直接下锅烹调,若需清洗时建议采用高温川烫取代清水冲洗,以减少病菌扩散的可能。

除此之外,医师也提醒,为确保食品卫生与安全,在处理食材的过程中,一定要留心将生熟食分开处理,并于烹调前后彻底以肥皂水清洗双手与厨具,如此方能降低细菌交叉污染的可能,保障自己与家人的健康。

应该如何料理鸡肉?美国疾病控制和预防中心(CDC)建议:

、在采买时,先将生鸡肉放进一次性的包装袋中,再置入购物车或冰箱内,如此可以防止生鸡内汁污染其它食物。

、在料理生鸡肉之前和之后,要用温肥皂水洗手20秒。

、不要洗生鸡肉,因为在清洗过程中,很可能使鸡汁溅出来,污染厨房中的其它食物、器具和台面。

、为生鸡肉准备单独的切菜板。

、切勿将熟食或新鲜农产品放在曾经沾过生鸡肉的盘子、砧板或其它容器的上面。

、在料理生鸡肉后,以及在准备下一个料理前,要用热肥皂水清洗砧板、餐具、容器及台面等。

、使用食物温度计,以确保鸡肉内部已烹饪到华氏165度(约摄氏74度)的安全温度。

、如果是在微波炉中烹煮冷冻生鸡肉,处理过程比照新鲜生鸡肉。请仔细遵循烹饪指示,以防止食物中毒。

、在外用餐时,如果觉得所供应的鸡肉没有完全煮熟,应要求再煮一下。

、未吃完的鸡食或未用完的生鸡肉,应在2个小时内(如果室外温度高于华氏90度,大约摄氏32度,则应在1个小时内)冷藏或冷冻。

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